Inizia oggi

​

Calorie in Zalm In Roomsaus - Met Spinazie En Tagliatelle

Calorie e macronutrienti

686

cal

37%

63g

Carboidrati
41%

31g

Grassi
21%

36g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

Crea nuove abitudini, raggiungi i tuoi obiettivi

Monitora i tuoi alimenti, l'idratazione e gli obiettivi di fitness con l'app MyFitnessPal.

Inizia oggi

Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati63g
Fibra alimentare 5.5g
Zuccheri9.5g
Grassi31g
Saturi5.5g
Polinsaturi0g
Monoinsaturi0g
Trans0g
Proteine 36g
Sodio1800mg
Potassio0mg
Colesterolo 0mg
Vitamina A0%
Vitamina C0%
Calcio0%
Ferro0%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

686 calorie

cycling image

1.7

ore di Escursioni in bicicletta

running image

1.1

ore di Corsa

cleaning image

4.2

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

L'alimentazione è una questione personale

Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

Inizia oggi