Calorie in Lipton Sidekicks - Mashed Potatoes
Calorie e macronutrienti
162
cal
73%
22g
Carboidrati17%
2.3g
Grassi10%
3g
ProteineLe percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›
Dimensione della porzione: 0.5 cup prepared with butter and skim milk,no gravy
Nutritional info
Carboidrati | 22g |
Fibra alimentare | 2g |
Zuccheri | 2g |
Grassi | 2.3g |
Saturi | 0g |
Polinsaturi | 0g |
Monoinsaturi | 0g |
Trans | 0g |
Proteine | 3g |
Sodio | 282mg |
Potassio | 0mg |
Colesterolo | 5mg |
Vitamina A | 8% |
Vitamina C | 8% |
Calcio | 10% |
Ferro | 2% |
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
162 calorie
24
Minuti di Escursioni in bicicletta16
Minuti di Corsa59
Minuti di Pulizia