Verificato
Calorie in - Mashed Potatoes
Calorie e macronutrienti
237
cal
60%
35.6g
Carboidrati33%
8.8g
Grassi7%
4.1g
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Nutritional info
Carboidrati | 35.6g |
Fibra alimentare | 3.2g |
Zuccheri | 3g |
Grassi | 8.8g |
Saturi | 1.6g |
Polinsaturi | 1.9g |
Monoinsaturi | 3g |
Trans | 1.1g |
Proteine | 4.1g |
Sodio | 699.3mg |
Potassio | 684.6mg |
Colesterolo | 2.1mg |
Vitamina A | 7.9% |
Vitamina C | 36.8% |
Calcio | 4.4% |
Ferro | 3% |
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
237 calorie
36
Minuti di Escursioni in bicicletta
24
Minuti di Corsa
1.4
ore di Pulizia
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