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Calorie in Cosi - Make Your Own Salad

Calorie e macronutrienti

400

cal

30%

29.9g

Carboidrati
44%

19.1g

Grassi
26%

25.4g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati29.9g
Fibra alimentare 6g
Zuccheri14g
Grassi19.1g
Saturi2.4g
Polinsaturi0g
Monoinsaturi0g
Trans0g
Proteine 25.4g
Sodio604.7mg
Potassio0mg
Colesterolo 50.6mg
Vitamina A164.5%
Vitamina C49.4%
Calcio10%
Ferro14.4%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

400 calorie

cycling image

1

Un'ora di Escursioni in bicicletta

running image

40

Minuti di Corsa

cleaning image

2.4

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

L'alimentazione è una questione personale

Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

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