Inizia oggi
​

Calorie in Lomo - Lomo Mercadona

Calorie e macronutrienti

145

cal

1%

0.5g

Carboidrati
35%

5.7g

Grassi
63%

23g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

Crea nuove abitudini, raggiungi i tuoi obiettivi

Monitora i tuoi alimenti, l'idratazione e gli obiettivi di fitness con l'app MyFitnessPal.

Inizia oggi
Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati0.5g
Fibra alimentare 0g
Zuccheri0g
Grassi5.7g
Saturi2.1g
Polinsaturi0g
Monoinsaturi0g
Trans0g
Proteine 23g
Sodio0mg
Potassio0mg
Colesterolo 0mg
Vitamina A0%
Vitamina C0%
Calcio9%
Ferro--
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

145 calorie

cycling image

22

Minuti di Escursioni in bicicletta
running image

14

Minuti di Corsa
cleaning image

53

Minuti di Pulizia
Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

L'alimentazione è una questione personale

Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

Inizia oggi