Calorie in John West Tuna - light meat tuna
Calorie e macronutrienti
162
cal
10%
4g
Carboidrati44%
8g
Grassi47%
19.3g
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Dimensione della porzione: 100 gram
Nutritional info
Carboidrati | 4g |
Fibra alimentare | 0.5g |
Zuccheri | 3.1g |
Grassi | 8g |
Saturi | 1.2g |
Polinsaturi | 4.9g |
Monoinsaturi | 2.3g |
Trans | -- |
Proteine | 19.3g |
Sodio | 414mg |
Potassio | -- |
Colesterolo | -- |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | -- |
Calcio | -- |
Ferro | -- |
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
162 calorie
24
Minuti di Escursioni in bicicletta16
Minuti di Corsa59
Minuti di Pulizia