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Calorie in Plated Convenience - Lentil Bobotie with Yellow rice

Calorie e macronutrienti

210

cal

42%

24g

Carboidrati
47%

12g

Grassi
11%

6g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati24g
Fibra alimentare 9g
Zuccheri5g
Grassi12g
Saturi2.5g
Polinsaturi0g
Monoinsaturi0g
Trans0g
Proteine 6g
Sodio2010mg
Potassio0mg
Colesterolo 0mg
Vitamina A120%
Vitamina C180%
Calcio10%
Ferro20%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

210 calorie

cycling image

32

Minuti di Escursioni in bicicletta

running image

21

Minuti di Corsa

cleaning image

1.2

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

L'alimentazione è una questione personale

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