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Calorie in Elate - Lasagne

Calorie e macronutrienti

531

cal

10%

13g

Carboidrati
60%

36g

Grassi
30%

40g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati13g
Fibra alimentare --
Zuccheri6g
Grassi36g
Saturi--
Polinsaturi--
Monoinsaturi--
Trans--
Proteine 40g
Sodio670mg
Potassio--
Colesterolo --
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Ferro--
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

531 calorie

cycling image

1.3

ore di Escursioni in bicicletta

running image

54

Minuti di Corsa

cleaning image

3.2

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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