Calorie in Mizzou - Lasagna

Calorie e macronutrienti

248

cal

44%

27g

Carboidrati
33%

9g

Grassi
23%

14g

Proteine

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Nutritional info

Carboidrati27g
Fibra alimentare 3g
Zuccheri0g
Grassi9g
Saturi4.5g
Polinsaturi--
Monoinsaturi--
Trans--
Proteine 14g
Sodio760mg
Potassio--
Colesterolo 35mg
Vitamina A80%
Vitamina C4%
Calcio15%
Ferro10%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

248 calorie

cycling image

38

Minuti di Escursioni in bicicletta

running image

25

Minuti di Corsa

cleaning image

1.5

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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