Inizia oggi

​

Calorie in Serai (Chicago) - Lamb Pendang

Calorie e macronutrienti

520

cal

12%

16g

Carboidrati
68%

40g

Grassi
20%

27g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

Crea nuove abitudini, raggiungi i tuoi obiettivi

Monitora i tuoi alimenti, l'idratazione e gli obiettivi di fitness con l'app MyFitnessPal.

Inizia oggi

Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati16g
Fibra alimentare 1.1g
Zuccheri4.7g
Grassi40g
Saturi26g
Polinsaturi0g
Monoinsaturi0g
Trans0g
Proteine 27g
Sodio1383mg
Potassio707mg
Colesterolo 92mg
Vitamina A3%
Vitamina C39%
Calcio7%
Ferro38%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

520 calorie

cycling image

1.3

ore di Escursioni in bicicletta

running image

53

Minuti di Corsa

cleaning image

3.1

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

L'alimentazione è una questione personale

Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

Inizia oggi