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Verificato

Calorie in - Laing

Calorie e macronutrienti

380

cal

7%

7.4g

Carboidrati
82%

36.6g

Grassi
10%

10.5g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati7.4g
Fibra alimentare 1g
Zuccheri1.4g
Grassi36.6g
Saturi27.3g
Polinsaturi2.4g
Monoinsaturi4.4g
Trans0.1g
Proteine 10.5g
Sodio425.3mg
Potassio546.8mg
Colesterolo 25.2mg
Vitamina A18.6%
Vitamina C25.5%
Calcio5.7%
Ferro29%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

380 calorie

cycling image

58

Minuti di Escursioni in bicicletta
running image

38

Minuti di Corsa
cleaning image

2.3

ore di Pulizia
Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

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