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Calorie in U.S. DEPARTMENT OF AGRICULTURE (USDA) - Kale, raw

Calorie e macronutrienti

35

cal

41%

4.4g

Carboidrati
32%

1.5g

Grassi
27%

2.9g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati4.4g
Fibra alimentare 4.1g
Zuccheri0.8g
Grassi1.5g
Saturi0.2g
Polinsaturi0.7g
Monoinsaturi0.1g
Trans--
Proteine 2.9g
Sodio53mg
Potassio348mg
Colesterolo 0mg
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Ferro--
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

35 calorie

cycling image

5

Minuti di Escursioni in bicicletta

running image

3

Minuti di Corsa

cleaning image

12

Minuti di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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