Verificato
Calorie in Anzio & Sons Bakery - Kaiser Rolls, Twin Pack
Calorie e macronutrienti
160
cal
74%
30g
Carboidrati14%
2.5g
Grassi12%
5g
ProteineLe percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›
Dimensione della porzione: 1 roll
Nutritional info
Carboidrati | 30g |
Fibra alimentare | 1g |
Zuccheri | 2g |
Grassi | 2.5g |
Saturi | 0g |
Polinsaturi | 1g |
Monoinsaturi | 0g |
Trans | 0g |
Proteine | 5g |
Sodio | 320mg |
Potassio | 60mg |
Colesterolo | 0mg |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | -- |
Calcio | 6% |
Ferro | 9.4% |
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
160 calorie
24
Minuti di Escursioni in bicicletta16
Minuti di Corsa58
Minuti di Pulizia