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Calorie in Homemade - Jai (Lo Han Jai)

Calorie e macronutrienti

178

cal

63%

31.4g

Carboidrati
18%

3.9g

Grassi
19%

9.6g

Proteine

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati31.4g
Fibra alimentare 5g
Zuccheri2.4g
Grassi3.9g
Saturi0.6g
Polinsaturi2.1g
Monoinsaturi0.9g
Trans0g
Proteine 9.6g
Sodio30mg
Potassio682mg
Colesterolo 0mg
Vitamina A6%
Vitamina C12%
Calcio110%
Ferro2%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

178 calorie

cycling image

27

Minuti di Escursioni in bicicletta

running image

18

Minuti di Corsa

cleaning image

1

Un'ora di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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