Calorie in Jambon Serrano - IGA
Calorie e macronutrienti
300
cal
1%
1g
Carboidrati59%
19g
Grassi40%
29g
ProteineLe percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›
Dimensione della porzione: 100 gramme
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Nutritional info
Carboidrati | 1g |
Fibra alimentare | 0g |
Zuccheri | 0g |
Grassi | 19g |
Saturi | 7g |
Polinsaturi | 0g |
Monoinsaturi | 0g |
Trans | 0.1g |
Proteine | 29g |
Sodio | 2100mg |
Potassio | 0mg |
Colesterolo | 95mg |
Vitamina A | 0% |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 2% |
Ferro | 6% |
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
300 calorie
46
Minuti di Escursioni in bicicletta
30
Minuti di Corsa
1.8
ore di Pulizia
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