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Calorie in Wayne's - Ham, Cheese and Salami Sandwich

Calorie e macronutrienti

615

cal

22%

33g

Carboidrati
54%

36g

Grassi
24%

36g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati33g
Fibra alimentare 6g
Zuccheri9g
Grassi36g
Saturi12g
Polinsaturi14g
Monoinsaturi9g
Trans0g
Proteine 36g
Sodio2371mg
Potassio856mg
Colesterolo 114mg
Vitamina A44%
Vitamina C15%
Calcio25%
Ferro12%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

615 calorie

cycling image

1.5

ore di Escursioni in bicicletta

running image

1

Un'ora di Corsa

cleaning image

3.7

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

L'alimentazione è una questione personale

Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

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