Calorie in Fresko - Greek Salad

Calorie e macronutrienti

640

cal

13%

23g

Carboidrati
77%

59g

Grassi
9%

16g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

Crea nuove abitudini, raggiungi i tuoi obiettivi

Monitora i tuoi alimenti, l'idratazione e gli obiettivi di fitness con l'app MyFitnessPal.

Inizia oggi

Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati23g
Fibra alimentare 5g
Zuccheri12g
Grassi59g
Saturi15g
Polinsaturi--
Monoinsaturi--
Trans0g
Proteine 16g
Sodio1570mg
Potassio115mg
Colesterolo 50mg
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio25%
Ferro10%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

640 calorie

cycling image

1.6

ore di Escursioni in bicicletta

running image

1

Un'ora di Corsa

cleaning image

3.9

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

L'alimentazione è una questione personale

Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

Inizia oggi