Calorie in frijol granos - granos
Calorie e macronutrienti
343
cal
71%
62g
Carboidrati3%
1g
Grassi26%
23g
ProteineLe percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›
Dimensione della porzione: 100 gramo
Nutritional info
Carboidrati | 62g |
Fibra alimentare | 18g |
Zuccheri | 0g |
Grassi | 1g |
Saturi | 0g |
Polinsaturi | 0g |
Monoinsaturi | 0g |
Trans | 0g |
Proteine | 23g |
Sodio | 8mg |
Potassio | -- |
Colesterolo | 0mg |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | -- |
Calcio | 17% |
Ferro | 51% |
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
343 calorie
52
Minuti di Escursioni in bicicletta35
Minuti di Corsa2.1
ore di Pulizia