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Calorie in Colies - Gram's Waldorf

Calorie e macronutrienti

830

cal

31%

65g

Carboidrati
53%

49g

Grassi
16%

34g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati65g
Fibra alimentare 6g
Zuccheri10g
Grassi49g
Saturi12g
Polinsaturi0g
Monoinsaturi0g
Trans0g
Proteine 34g
Sodio1050mg
Potassio0mg
Colesterolo 75mg
Vitamina A45%
Vitamina C20%
Calcio30%
Ferro20%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

830 calorie

cycling image

2.1

ore di Escursioni in bicicletta
running image

1.4

ore di Corsa
cleaning image

5

ore di Pulizia
Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

L'alimentazione è una questione personale

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