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Verificato

Calorie in - Gebratener Hai

Calorie e macronutrienti

194

cal

11%

5.4g

Carboidrati
55%

11.7g

Grassi
33%

15.8g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati5.4g
Fibra alimentare 0g
Zuccheri--
Grassi11.7g
Saturi2.7g
Polinsaturi3.1g
Monoinsaturi5g
Trans--
Proteine 15.8g
Sodio103.7mg
Potassio131.8mg
Colesterolo 50.2mg
Vitamina A3.1%
Vitamina C0%
Calcio4.3%
Ferro5.2%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

194 calorie

cycling image

29

Minuti di Escursioni in bicicletta
running image

19

Minuti di Corsa
cleaning image

1.1

ore di Pulizia
Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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