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Calorie in From Pg 54 of "the No-Salt, Lowest Sodium Cookbook - Garbanzo and Lentil Soup

Calorie e macronutrienti

458

cal

66%

77.5g

Carboidrati
11%

5.9g

Grassi
23%

27.3g

Proteine

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati77.5g
Fibra alimentare 14.6g
Zuccheri--
Grassi5.9g
Saturi0.9g
Polinsaturi2.6g
Monoinsaturi1.8g
Trans0g
Proteine 27.3g
Sodio15.3mg
Potassio702mg
Colesterolo 0mg
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Ferro--
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

458 calorie

cycling image

1.1

ore di Escursioni in bicicletta

running image

46

Minuti di Corsa

cleaning image

2.8

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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