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Calorie in Usda Br 15028 - Flounder, Raw

Calorie e macronutrienti

70

cal

0%

--

Carboidrati
26%

1.9g

Grassi
74%

12.4g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati0g
Fibra alimentare 0g
Zuccheri0g
Grassi1.9g
Saturi0.4g
Polinsaturi0.4g
Monoinsaturi0.5g
Trans0g
Proteine 12.4g
Sodio296mg
Potassio160mg
Colesterolo 45mg
Vitamina A3%
Vitamina C6%
Calcio2%
Ferro2%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

70 calorie

cycling image

10

Minuti di Escursioni in bicicletta

running image

7

Minuti di Corsa

cleaning image

25

Minuti di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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