Inizia oggi

​

Calorie in Flax seed - Flax seed

Calorie e macronutrienti

56

cal

25%

3.3g

Carboidrati
60%

3.6g

Grassi
15%

2g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

Crea nuove abitudini, raggiungi i tuoi obiettivi

Monitora i tuoi alimenti, l'idratazione e gli obiettivi di fitness con l'app MyFitnessPal.

Inizia oggi

Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati3.3g
Fibra alimentare 2.8g
Zuccheri0.2g
Grassi3.6g
Saturi0.4g
Polinsaturi2.3g
Monoinsaturi0.8g
Trans0g
Proteine 2g
Sodio3.3mg
Potassio84mg
Colesterolo 0mg
Vitamina A0%
Vitamina C0.1%
Calcio2%
Ferro3.3%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

56 calorie

cycling image

8

Minuti di Escursioni in bicicletta

running image

5

Minuti di Corsa

cleaning image

20

Minuti di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

L'alimentazione è una questione personale

Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

Inizia oggi