Verificato
Calorie in Giant Eagle - Fish Fillets, Tilapia
Calorie e macronutrienti
300
cal
31%
23g
Carboidrati39%
13g
Grassi31%
23g
ProteineLe percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›
Dimensione della porzione: 1 fillet
Nutritional info
Carboidrati | 23g |
Fibra alimentare | 1g |
Zuccheri | 1g |
Grassi | 13g |
Saturi | 3.5g |
Polinsaturi | -- |
Monoinsaturi | -- |
Trans | 0g |
Proteine | 23g |
Sodio | 640mg |
Potassio | -- |
Colesterolo | 55mg |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | -- |
Calcio | 4% |
Ferro | 6% |
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
300 calorie
46
Minuti di Escursioni in bicicletta30
Minuti di Corsa1.8
ore di Pulizia