Calorie in homemake - fish

Calorie e macronutrienti

1638

cal

62%

269g

Carboidrati
25%

48g

Grassi
13%

56g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

Crea nuove abitudini, raggiungi i tuoi obiettivi

Monitora i tuoi alimenti, l'idratazione e gli obiettivi di fitness con l'app MyFitnessPal.

Inizia oggi

Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati269g
Fibra alimentare --
Zuccheri12g
Grassi48g
Saturi--
Polinsaturi--
Monoinsaturi--
Trans--
Proteine 56g
Sodio19mg
Potassio--
Colesterolo --
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Ferro--
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

1638 calorie

cycling image

4.1

ore di Escursioni in bicicletta

running image

2.7

ore di Corsa

cleaning image

10

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

L'alimentazione è una questione personale

Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

Inizia oggi