Verificato
Calorie in - Fish
Calorie e macronutrienti
218
cal
0%
--
Carboidrati19%
4.5g
Grassi81%
44.5g
ProteineLe percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›
Dimensione della porzione: 1 medium fillet (6 oz)
Nutritional info
| Carboidrati | 0g |
| Fibra alimentare | 0g |
| Zuccheri | 0g |
| Grassi | 4.5g |
| Saturi | 1.6g |
| Polinsaturi | 1g |
| Monoinsaturi | 1.6g |
| Trans | -- |
| Proteine | 44.5g |
| Sodio | 95.2mg |
| Potassio | 646mg |
| Colesterolo | 96.9mg |
| Vitamina A | 0% |
| Vitamina C | 0% |
| Calcio | 2.4% |
| Ferro | 6.5% |
| I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
218 calorie
33
Minuti di Escursioni in bicicletta
22
Minuti di Corsa
1.3
ore di Pulizia