Verificato
Calorie in - Filete De Tilapia
Calorie e macronutrienti
218
cal
0%
--
Carboidrati19%
4.5g
Grassi81%
44.5g
ProteineLe percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›
Dimensione della porzione: 1 medium fillet (6 oz)
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Nutritional info
Carboidrati | 0g |
Fibra alimentare | 0g |
Zuccheri | 0g |
Grassi | 4.5g |
Saturi | 1.6g |
Polinsaturi | 1g |
Monoinsaturi | 1.6g |
Trans | -- |
Proteine | 44.5g |
Sodio | 95.2mg |
Potassio | 646mg |
Colesterolo | 96.9mg |
Vitamina A | 0% |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 2.4% |
Ferro | 6.5% |
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
218 calorie
33
Minuti di Escursioni in bicicletta
22
Minuti di Corsa
1.3
ore di Pulizia
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