Inizia oggi
​

Calorie in Home Made - Enchiladas Home Made

Calorie e macronutrienti

178

cal

73%

29.3g

Carboidrati
10%

1.7g

Grassi
18%

7.1g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

Crea nuove abitudini, raggiungi i tuoi obiettivi

Monitora i tuoi alimenti, l'idratazione e gli obiettivi di fitness con l'app MyFitnessPal.

Inizia oggi
Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati29.3g
Fibra alimentare 2.7g
Zuccheri0.9g
Grassi1.7g
Saturi0.6g
Polinsaturi0g
Monoinsaturi0.2g
Trans0g
Proteine 7.1g
Sodio1257.9mg
Potassio38.4mg
Colesterolo 11.2mg
Vitamina A9.7%
Vitamina C4.4%
Calcio17.2%
Ferro4.3%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

178 calorie

cycling image

27

Minuti di Escursioni in bicicletta
running image

18

Minuti di Corsa
cleaning image

1

Un'ora di Pulizia
Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

L'alimentazione è una questione personale

Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

Inizia oggi