Inizia oggi
​

Calorie in Commissary - Deli Sandwich

Calorie e macronutrienti

340

cal

49%

45g

Carboidrati
30%

12g

Grassi
21%

19g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

Crea nuove abitudini, raggiungi i tuoi obiettivi

Monitora i tuoi alimenti, l'idratazione e gli obiettivi di fitness con l'app MyFitnessPal.

Inizia oggi
Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati45g
Fibra alimentare 2g
Zuccheri7g
Grassi12g
Saturi4g
Polinsaturi0g
Monoinsaturi0g
Trans0g
Proteine 19g
Sodio1100mg
Potassio0mg
Colesterolo 35mg
Vitamina A6%
Vitamina C10%
Calcio35%
Ferro20%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

340 calorie

cycling image

52

Minuti di Escursioni in bicicletta
running image

34

Minuti di Corsa
cleaning image

2

ore di Pulizia
Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

L'alimentazione è una questione personale

Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

Inizia oggi