Calorie in bokados - dam

Calorie e macronutrienti

480

cal

43%

52g

Carboidrati
52%

28g

Grassi
5%

6g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Nutritional info

Carboidrati52g
Fibra alimentare --
Zuccheri--
Grassi28g
Saturi--
Polinsaturi--
Monoinsaturi--
Trans--
Proteine 6g
Sodio--
Potassio--
Colesterolo --
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Ferro--
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

480 calorie

cycling image

1.2

ore di Escursioni in bicicletta

running image

49

Minuti di Corsa

cleaning image

2.9

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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