Calorie in stoffers - crustini

Calorie e macronutrienti

310

cal

56%

44g

Carboidrati
31%

11g

Grassi
13%

10g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Nutritional info

Carboidrati44g
Fibra alimentare 1g
Zuccheri11g
Grassi11g
Saturi5g
Polinsaturi0g
Monoinsaturi0g
Trans0.1g
Proteine 10g
Sodio460mg
Potassio300mg
Colesterolo 15mg
Vitamina A0%
Vitamina C0%
Calcio10%
Ferro14%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

310 calorie

cycling image

47

Minuti di Escursioni in bicicletta

running image

31

Minuti di Corsa

cleaning image

1.9

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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