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Calorie in Long John Eclair - Cream filled donut

Calorie e macronutrienti

475

cal

39%

47g

Carboidrati
56%

30g

Grassi
4%

5g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati47g
Fibra alimentare 1g
Zuccheri18g
Grassi30g
Saturi15g
Polinsaturi0g
Monoinsaturi0g
Trans0.3g
Proteine 5g
Sodio326mg
Potassio0mg
Colesterolo 0mg
Vitamina A0%
Vitamina C0%
Calcio1%
Ferro10%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

475 calorie

cycling image

1.2

ore di Escursioni in bicicletta

running image

48

Minuti di Corsa

cleaning image

2.9

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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