Inizia oggi

​

Verificato

Calorie in - Chicken Katsu

Calorie e macronutrienti

332

cal

28%

22.5g

Carboidrati
32%

11.5g

Grassi
40%

32.4g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

Crea nuove abitudini, raggiungi i tuoi obiettivi

Monitora i tuoi alimenti, l'idratazione e gli obiettivi di fitness con l'app MyFitnessPal.

Inizia oggi

Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati22.5g
Fibra alimentare 1.3g
Zuccheri1.7g
Grassi11.5g
Saturi2g
Polinsaturi2.5g
Monoinsaturi5.9g
Trans0g
Proteine 32.4g
Sodio281.2mg
Potassio296.6mg
Colesterolo 125.2mg
Vitamina A1.9%
Vitamina C0%
Calcio7.1%
Ferro13.8%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

332 calorie

cycling image

51

Minuti di Escursioni in bicicletta

running image

34

Minuti di Corsa

cleaning image

2

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

L'alimentazione è una questione personale

Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

Inizia oggi