Calorie in Commissary Deli Sandwich - Chicken and Ham With Cheese and Veggies and Jalepino

Calorie e macronutrienti

600

cal

52%

81g

Carboidrati
20%

14g

Grassi
27%

42g

Proteine

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Nutritional info

Carboidrati81g
Fibra alimentare 3g
Zuccheri14g
Grassi14g
Saturi4g
Polinsaturi0g
Monoinsaturi0g
Trans0g
Proteine 42g
Sodio1780mg
Potassio0mg
Colesterolo 50mg
Vitamina A20%
Vitamina C45%
Calcio90%
Ferro40%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

600 calorie

cycling image

1.5

ore di Escursioni in bicicletta
running image

1

Un'ora di Corsa
cleaning image

3.6

ore di Pulizia
Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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