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Calorie in Mj Kitchen - Chana Masala

Calorie e macronutrienti

251

cal

62%

40.8g

Carboidrati
24%

7.1g

Grassi
13%

8.7g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati40.8g
Fibra alimentare 9.1g
Zuccheri1.5g
Grassi7.1g
Saturi0.9g
Polinsaturi1.4g
Monoinsaturi4.1g
Trans0g
Proteine 8.7g
Sodio917.6mg
Potassio533.8mg
Colesterolo 0mg
Vitamina A19.6%
Vitamina C76.8%
Calcio8.4%
Ferro21.4%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

251 calorie

cycling image

38

Minuti di Escursioni in bicicletta

running image

25

Minuti di Corsa

cleaning image

1.5

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

L'alimentazione è una questione personale

Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

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