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Verificato

Calorie in - Cazerola De Marisco

Calorie e macronutrienti

537

cal

19%

24.7g

Carboidrati
19%

11g

Grassi
62%

79.2g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati24.7g
Fibra alimentare 1.4g
Zuccheri2g
Grassi11g
Saturi1.4g
Polinsaturi2.2g
Monoinsaturi3.9g
Trans0g
Proteine 79.2g
Sodio3190.9mg
Potassio2114.3mg
Colesterolo 195.2mg
Vitamina A37.2%
Vitamina C104.4%
Calcio26.3%
Ferro43.8%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

537 calorie

cycling image

1.3

ore di Escursioni in bicicletta

running image

55

Minuti di Corsa

cleaning image

3.3

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

L'alimentazione è una questione personale

Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

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