Inizia oggi

​

Calorie in homemade from recipe - carrot raita

Calorie e macronutrienti

230

cal

51%

31g

Carboidrati
33%

9g

Grassi
16%

10g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

Crea nuove abitudini, raggiungi i tuoi obiettivi

Monitora i tuoi alimenti, l'idratazione e gli obiettivi di fitness con l'app MyFitnessPal.

Inizia oggi

Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati31g
Fibra alimentare 3g
Zuccheri15g
Grassi9g
Saturi4.5g
Polinsaturi0g
Monoinsaturi0g
Trans0g
Proteine 10g
Sodio210mg
Potassio140mg
Colesterolo 0mg
Vitamina A0%
Vitamina C30%
Calcio15%
Ferro15%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

230 calorie

cycling image

35

Minuti di Escursioni in bicicletta

running image

23

Minuti di Corsa

cleaning image

1.4

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

L'alimentazione è una questione personale

Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

Inizia oggi