Verificato
Calorie in - Calamari
Calorie e macronutrienti
357
cal
43%
37.4g
Carboidrati37%
14.5g
Grassi20%
17.6g
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Nutritional info
Carboidrati | 37.4g |
Fibra alimentare | 1.3g |
Zuccheri | 0.1g |
Grassi | 14.5g |
Saturi | 1.3g |
Polinsaturi | 9g |
Monoinsaturi | 3.1g |
Trans | 0.3g |
Proteine | 17.6g |
Sodio | 252.4mg |
Potassio | 262mg |
Colesterolo | 192.2mg |
Vitamina A | 2.9% |
Vitamina C | 9.5% |
Calcio | 3.6% |
Ferro | 15.4% |
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
357 calorie
54
Minuti di Escursioni in bicicletta
36
Minuti di Corsa
2.1
ore di Pulizia
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