Verificato
Calorie in - Calabazas Blancas
Calorie e macronutrienti
49
cal
84%
12g
Carboidrati3%
0.2g
Grassi13%
1.8g
ProteineLe percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›
Dimensione della porzione: 1 cup, mashed
Nutritional info
Carboidrati | 12g |
Fibra alimentare | 2.7g |
Zuccheri | 5.1g |
Grassi | 0.2g |
Saturi | 0.1g |
Polinsaturi | 0g |
Monoinsaturi | 0g |
Trans | 0g |
Proteine | 1.8g |
Sodio | 2.5mg |
Potassio | 563.5mg |
Colesterolo | 0mg |
Vitamina A | 282% |
Vitamina C | 19.2% |
Calcio | 3.7% |
Ferro | 7.8% |
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
49 calorie
7
Minuti di Escursioni in bicicletta5
Minuti di Corsa18
Minuti di Pulizia