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Calorie in Bread Sources - Bread Source

Calorie e macronutrienti

218

cal

15%

8g

Carboidrati
46%

11g

Grassi
39%

21g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati8g
Fibra alimentare 0.3g
Zuccheri0g
Grassi11g
Saturi3g
Polinsaturi2.6g
Monoinsaturi4.6g
Trans2g
Proteine 21g
Sodio231mg
Potassio169mg
Colesterolo 71mg
Vitamina A1%
Vitamina C0%
Calcio1%
Ferro5%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

218 calorie

cycling image

33

Minuti di Escursioni in bicicletta

running image

22

Minuti di Corsa

cleaning image

1.3

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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