Calorie in Lidas - BenneFit cu seminte de in (ok)
Calorie e macronutrienti
475
cal
42%
48.3g
Carboidrati47%
24.1g
Grassi11%
12.7g
ProteineLe percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›
Dimensione della porzione: 100 gram
Nutritional info
Carboidrati | 48.3g |
Fibra alimentare | 7.4g |
Zuccheri | 2.1g |
Grassi | 24.1g |
Saturi | 3.3g |
Polinsaturi | 7.3g |
Monoinsaturi | 13.4g |
Trans | -- |
Proteine | 12.7g |
Sodio | 600mg |
Potassio | -- |
Colesterolo | -- |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | -- |
Calcio | -- |
Ferro | 202% |
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
475 calorie
1.2
ore di Escursioni in bicicletta48
Minuti di Corsa2.9
ore di Pulizia