Verificato
Calorie in - Baked Ziti
Calorie e macronutrienti
579
cal
50%
71.4g
Carboidrati30%
18.9g
Grassi20%
29.3g
ProteineLe percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›
Dimensione della porzione: 1 serving (2 cups)
Crea nuove abitudini, raggiungi i tuoi obiettivi
Monitora i tuoi alimenti, l'idratazione e gli obiettivi di fitness con l'app MyFitnessPal.
Inizia oggi
Nutritional info
Carboidrati | 71.4g |
Fibra alimentare | 6.8g |
Zuccheri | 11.5g |
Grassi | 18.9g |
Saturi | 9.1g |
Polinsaturi | 2.5g |
Monoinsaturi | 5g |
Trans | 0g |
Proteine | 29.3g |
Sodio | 1348.5mg |
Potassio | 848.4mg |
Colesterolo | 82.1mg |
Vitamina A | 35.7% |
Vitamina C | 7.6% |
Calcio | 44.5% |
Ferro | 24% |
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
579 calorie
1.4
ore di Escursioni in bicicletta
59
Minuti di Corsa
3.5
ore di Pulizia
L'alimentazione è una questione personale
Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.
Inizia oggi