Calorie in Mizzou - Baked Potato

Calorie e macronutrienti

234

cal

73%

43g

Carboidrati
19%

5g

Grassi
8%

5g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Nutritional info

Carboidrati43g
Fibra alimentare 4g
Zuccheri2g
Grassi5g
Saturi1g
Polinsaturi--
Monoinsaturi--
Trans--
Proteine 5g
Sodio20mg
Potassio--
Colesterolo 0mg
Vitamina A2%
Vitamina C15%
Calcio2%
Ferro10%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

234 calorie

cycling image

35

Minuti di Escursioni in bicicletta

running image

23

Minuti di Corsa

cleaning image

1.4

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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