Verificato
Calorie in Rudis Organic Bakery - Bagels, Plain
Calorie e macronutrienti
220
cal
77%
44g
Carboidrati8%
2g
Grassi16%
9g
ProteineLe percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›
Dimensione della porzione: 1 bagel
Nutritional info
Carboidrati | 44g |
Fibra alimentare | 4g |
Zuccheri | 4g |
Grassi | 2g |
Saturi | 0g |
Polinsaturi | 1g |
Monoinsaturi | 1g |
Trans | 0g |
Proteine | 9g |
Sodio | 390mg |
Potassio | 120mg |
Colesterolo | 0mg |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | -- |
Calcio | 2% |
Ferro | 8.3% |
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
220 calorie
33
Minuti di Escursioni in bicicletta22
Minuti di Corsa1.3
ore di Pulizia