Calorie in Reed - Avocado
Calorie e macronutrienti
240
cal
20%
13g
Carboidrati75%
21.4g
Grassi5%
2.9g
ProteineLe percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›
Dimensione della porzione: 0.5 Avocado (8 oz, 1 Cup)
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Nutritional info
Carboidrati | 13g |
Fibra alimentare | 10g |
Zuccheri | 0g |
Grassi | 21.4g |
Saturi | 3g |
Polinsaturi | 4.1g |
Monoinsaturi | 14.3g |
Trans | 0g |
Proteine | 2.9g |
Sodio | 11mg |
Potassio | 708mg |
Colesterolo | 0mg |
Vitamina A | 4% |
Vitamina C | 25% |
Calcio | 2% |
Ferro | 5% |
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
240 calorie
36
Minuti di Escursioni in bicicletta
24
Minuti di Corsa
1.4
ore di Pulizia
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