Calorie in T&J - Asparagus

Calorie e macronutrienti

31

cal

62%

6.1g

Carboidrati
7%

0.3g

Grassi
31%

3.1g

Proteine

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Nutritional info

Carboidrati6.1g
Fibra alimentare 2.8g
Zuccheri0g
Grassi0.3g
Saturi0.1g
Polinsaturi0.1g
Monoinsaturi0g
Trans--
Proteine 3.1g
Sodio2.7mg
Potassio365.8mg
Colesterolo 0mg
Vitamina A15.6%
Vitamina C29.5%
Calcio2.8%
Ferro6.5%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

31 calorie

cycling image

4

Minuti di Escursioni in bicicletta
running image

3

Minuti di Corsa
cleaning image

11

Minuti di Pulizia
Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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