Calorie in Usda Database - Asparagus
Calorie e macronutrienti
20
cal
62%
4g
Carboidrati4%
0.1g
Grassi34%
2.2g
ProteineLe percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›
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Nutritional info
Carboidrati | 4g |
Fibra alimentare | 2.1g |
Zuccheri | 2g |
Grassi | 0.1g |
Saturi | -- |
Polinsaturi | 0.1g |
Monoinsaturi | 0g |
Trans | 0g |
Proteine | 2.2g |
Sodio | 2mg |
Potassio | 202mg |
Colesterolo | 0mg |
Vitamina A | 15% |
Vitamina C | 9% |
Calcio | 3% |
Ferro | 12% |
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
20 calorie
3
Minuti di Escursioni in bicicletta
2
Minuti di Corsa
7
Minuti di Pulizia
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