Calorie in Ashley - Ashley

Calorie e macronutrienti

310

cal

29%

18g

Carboidrati

33%

Grassi

39%

24g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Nutritional info

Carboidrati	18g
Fibra alimentare	2g
Zuccheri	1g
Grassi	9g
Saturi	5g
Polinsaturi	0.5g
Monoinsaturi	--
Trans	1g
Proteine	24g
Sodio	640mg
Potassio	--
Colesterolo	60mg
Vitamina A	4%
Vitamina C	--
Calcio	15%
Ferro	10%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

310 calorie

Minuti di Escursioni in bicicletta

Minuti di Corsa

1.9

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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