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Calorie in Allrecipes Salmon Quiche - Allrecipes Salmon Quiche

Calorie e macronutrienti

443

cal

15%

16g

Carboidrati
59%

29g

Grassi
26%

29g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati16g
Fibra alimentare 1g
Zuccheri5g
Grassi29g
Saturi13g
Polinsaturi--
Monoinsaturi--
Trans--
Proteine 29g
Sodio606mg
Potassio388mg
Colesterolo 166mg
Vitamina A--
Vitamina C7%
Calcio39%
Ferro11%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

443 calorie

cycling image

1.1

ore di Escursioni in bicicletta

running image

45

Minuti di Corsa

cleaning image

2.7

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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