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Calorie in Boterham - AH lipan triomph

Calorie e macronutrienti

284

cal

64%

44g

Carboidrati
19%

5.9g

Grassi
17%

12g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati44g
Fibra alimentare 3.6g
Zuccheri1.3g
Grassi5.9g
Saturi0.7g
Polinsaturi5g
Monoinsaturi--
Trans--
Proteine 12g
Sodio--
Potassio--
Colesterolo --
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Ferro--
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

284 calorie

cycling image

43

Minuti di Escursioni in bicicletta

running image

29

Minuti di Corsa

cleaning image

1.7

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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